Anotace Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe. Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie. ( Databáze knih ) Můj názor Přestože jsem knížce kvůli jejímu názvu, který ve mně zrovna nevyvolává důvěru, moc nevěřila, musím říct, že se mi ve výsledku docela dost líbila. Je to vlastně přesně to, co jsem právě teď potřebovala. Autorka rozebírá různé zajeté vzorce chování a dopady traumat z dětství. Všechno podklád...